Auftritt Karate-Kids Skulptur-Projekte

Planung Skulptur-Event

ca. 10 Kinder

Ein kleines Gelbgurt-Kind (Pia) geht im Gi zum Training.

Es nähern sich Rüpel (Karatekinder, die keinen Gi tragen, sondern in zivil sind), die das Kind umlagern und es auslachen:

Rüpel (Justus): „Wo willst Du denn hin? Zum Judo?“

Kind: „Nein, zum Karate.“

Rüpel lachen

R: „Gelber Gürtel? Da kannst Du aber noch nicht viel! Was hast Du denn schon gelernt?“

(Weitere Rüpel im Hintergrund äffen asiatische Kampfkünste nach)

K: „Ich habe gelernt, dass man vor allen Respekt haben muss.“

Rüpel machen sich lustig „Respekt! Haha! Meinst Du etwa so?“ (Schubsen das Kind)

Weitere Karatekinder nähern sich der Gruppe, darunter auch ein kleiner Senpai (Peer). Die Rüpel lachen auch die Neuen aus.

R: „Ach, da sind ja noch so welche! Habt Ihr auch RESPEKT vor uns?“

Senpai: „Ja, wir haben zunächst einmal Respekt vor jedermann.“

R: „Und sonst so? Sonst könnt Ihr nichts?“

S: „Doch. Wir trainieren Karate – zum Beispiel Kihon.

R: „Das wollen wir sehen! Zeigt doch mal!“

Karate-Kinder zögern, wollen sich nicht auf diese Ebene begeben. Aber einer schlägt vor: Ein Karate-Kind: „Lass uns ihnen etwas zeigen, vielleicht geben sie dann Ruhe.“ Alle Karatekinder nicken und stellen sich auf – ggf. Untermalung durch Musik..

T oder ich geben Kommandos: Kihon mit Kiai

- vor mit Sanbon tsuki, dreimal, letzten Tsuki jeweils Kiai

- rückwärts (keine Wendung Mawate, da die Kids den Rüpeln sonst den Rücken zukehren und sich so gefährden würden!) Age Uke, Gyaku Tsuki

- vorwärts Soto Uke, umsetzen Yoko Empi, Tate Uraken, umsetzen Gyaku Tsuki

- rückwärts Uchi Uke, Kizami Mae Geri, Kizami Tsuki, Gyaku Tsuki

- vorwärts Mawashi Geri

- rückwärts KK Shuto Uke

Rüpel lachen (schon nicht mehr ganz so laut....).

R: „Und sonst so?“

S: „Wir trainieren auch Kata.“

R: „Was soll das denn sein?“

S: „Das ist .... ach, schau doch einfach.“

Alle Kinder aufgestellt, Heian Shodan auf zählen.

Dann Kata Team 1 Heian Shodan, eigene Zeit.

Gruppe Heian Nidan

Dann Kata Team 2 Heian Nidan, eigene Zeit

Peer Heian Nidan alleine

Rüpel lachen nicht mehr.

R geht zu S und sagt: „Das sieht ja ganz interessant aus, aber ist Karate nicht eigentlich Selbstverteidigung? Wie wollt Ihr Euch denn mit sowas wehren, wenn wir Euch angreifen?

S: „Wir würden uns wünschen, dass Ihr uns gar nicht angreifen würdet, denn wir wollen keinen Streit.“

R: „Klingt eher so, als hättet Ihr Angst – buuuhuuuhuu! Nein, das wollen wir doch mal sehen, ob Ihr Euch verteidigen könnt!“

Rüpel greift Senpai an, der Wehrt sich, blockt, kontert, einige Angriffe, dann ggf. andere Rüpel, Heian Nidan Bunkai (Senpai möglichst oft Kiai - auch, wenn in der Kata nur zwei vorkommen - und die Angreifer fallen nach erfolgter Abwehr und platziertem Konter mit lautem Schmerzensschrei zu Boden)

Angriff von links, Tori links vor, Schwinger mit links, Senpai geht mit Start-Technik Heian Nidan in den Angriff hinein, blockt den Schwinger, mit links Heito in die Ellenbeuge des Tori hinein schlagen und mit rechts den Ellenbogen fassen, Ellenbogen nach oben und hinten drücken, ggf. einen Schritt dabei nach vorne gehen und mit dem linken Arm den Angreifer wegdrücken. Angreifer fällt schmerzerfüllt zu Boden (lauter Schrei!)

Angriff von der anderen Seite mit Tsuki (rechts): Uke blockt, greift den Arm des Tori und bricht ihn, Angreifer wegschubsen, der fällt zu Boden etc. pp

Angriff von hinten: Angreifer versucht, mit links Tsuki (besser: Schwinger!) anzugreifen, Uke blockt mit Uraken, Konter Yoko Geri, im Absetzen den Kopf des Tori greifen, Tori runter und zu Boden reißen, Tsuki platzieren, in KK Shuto Uke in Gegenrichtung aufstellen, 

...denn von da kommt schon der nächste Angriff: Rüpel will Senpai an den Schultern packen - Abwehr mit KK Shuto Uke, Konter mit KK Shuto Uke, dann geht Uke mit dem rechten Bein links am vorderen Bein des Tori vorbei und nutzt den Nukite dazu, den Tori mit dem gestreckten Arm vor die Brust zu drücken, so dass dieser quasi im Vorbeigehen zu Boden fällt. 

Angriff mit Tsuki von rechts, Uke dreht sich um 270 Grad, Block im KK Shuto Uke links, Konter mit  KK Shuto Uke rechts (vor den Hals oder fegen)

Angriff mit Tsuki von rechts, Drehung KK Shuto Uke, Konter KK Shuto Uke

Angriff von links mit Tsuki, Block Gyaku Uchi Uke, vorderen Fuß ggf. leicht ranziehen und Mae Geri / Gyaku Tsuki. 

Neuer Tori versucht, vordere Hand des Uke zu fassen, Uke dreht sich mit Gyaku Uchi Uke raus, Mae Geri, Gy Ts - Tori fällt und rollt weg, so dass Platz ist für ...

neuen Angriff mit Mae Geri (links), Uke blockt mit Moroto Uchi Uke, Tori fällt und rollt weg

Angriff von rechts mit Mae Geri, Block mit Drehung und Gedan Barei, Konter mit Arm gegen Hals oder Solar Plexus des Tori, so dass dieser fällt und liegen bleibt, 

letzter Angriff von links hinten mit Mae Geri oder Tsuki, block und Konter wie vor

Am Ende liegt der Rüpel bzw. liegen die Rüpel auf dem Boden. Senpai hat Gnade und sagt: „Ich glaube, es ist besser, wenn Ihr jetzt nach Hause geht.“

Abschluss-Text: Karate kennt keinen ersten Angriff! Aber Karate ist effektiver Eigenschutz! Wir vermitteln Sicherheit für Ihr Kind und Eigenschutz für Erwachsene!

Karateschule Fuji San Münster!

Textzettel vorbereiten

Banner mitnehmen

Ansagetext Moderation vorbereiten

Flyer mitnehmen

Kann jemand filmen, fotografieren?

Besetzung?

Dauer? 20 Min?

Voraussetzungen mit Philipp abstimmen.

Geburtstagstraining Micha - Technik

Das Kumite, was mir mit meinem Trainingspartner so viel Spaß gemacht hat, wurde systematisch aufgebaut:
- Tori rechts zurück, Uke steht im Shizen Tai
- Angriff Ts Yodan, Uke blockt den mit der Ausholbewegung für Age Uke mit dem rechten Arm (Hand geöffnet)
- dann geht Uke mit starkem Hüfteinsatz rechts zurück und nimmt mit dem linken Arm Kontakt zum Arm des Tori auf (Age Uke).
- jetzt dreht sich Uke unter dem Arm des Tori her, dreht den Arm so, dass der Unterarm nach oben zeigt und geht mit der rechten Schulter unter das Ellenbogengelenk, zieht den Arm etwas runter und "bricht" ihn.
- anschließend mit links noch Yoko Empi und rechts rum wieder aus Tori raus drehen, Zanshin

Nach etwa zehn Wiederholungen dreimal stark mit Kiai, Partnerwechsel

Im zweiten Durchgang wird die Kombination weiter ausgebaut:
Nach dem Yoko Empi, wenn beide wieder voreinander stehen, setzt sich Uke erneut zur Wehr, in dem er mit einem Mae Geri kontert. Tori weicht aus und blockt mit Gedan Barei, Konter Gyaku Tsuki.
(wieder zehn Wiederholungen des vollständigen Ablaufs und dreimal stark, Wechsel)

Nun weicht der Uke auch dem Gyaku Tsuki noch mit Gedan Barei aus und kontert seinerseits wieder mit Gyts (und wieder dasselbe Spiel / Wiederholungen / stark / Wechsel).

Die Kombination kann dann beliebig ausgeweitet werden bzw. es ergeben sich bei vorhandenem Zanshin und mit ein bisschen Fantasie weitere Technik-Folgen.

Geburtstagsüberraschung für meinen Sensei Micha!

Am 30. Mai feierte mein Sensei Michael Jarchau, 6. Dan, seinen 60. Geburtstag. Torsten und ich hatten schon beim Kata Special Course in Wangen mit einigen Karateka aus Sensei Michas Dojo ausgeheckt, dass wir ihn anlässlich seines Ehrentages überraschen wollten. So fuhren wir am Tag nach seinem Geburtstag zusammen mit unserem Karatefreund Thorsten Rabeneck nach Wesel, Michas Heimatstadt. Wir hatten eine gute Flasche Burbon im Gepäck und natürlich unsere Karate-Gi, da die Überraschungsparty – natürlich! – im Rahmen einer Trainingseinheit stattfinden sollte. Vor Ort war bereits alles organisiert: Getränke und Knabberkram standen (noch gut versteckt) bereit und in der Turnhalle hatten Michas Freunde eine gemütliche und „altersgerechte“ Sitzecke vorbereitet, bestehend aus einem handgeknüpften Teppich, einem Couchtisch und einem braunen Lederlehnstuhl.

Das machte sich vor der Vereinsflagge an der Wand sehr gut! Wir waren alle etwas gespannt auf Sensei Michas Reaktion, denn Micha ist eigentlich kein Freund von Überraschungen und ihm widerstreben als bescheidener Mensch auch Feierlichkeiten aller Art, die seinetwegen abgehalten werden. Als Micha dann endlich die Halle erreichte, hatten sich schon knapp 40 Karateka eingefunden, darunter viele alte Karatefreunde und Wegbereiter. Leider war außer Thorsten Rabeneck, der ja mit uns angereist war, niemand aus meinem alten Karateverein erschienen, in dem Micha seit über 20 Jahren auch heute noch regelmäßig Trainingseinheiten leitet.  

Michas Reaktion auf unsere Überraschungen war dann doch sehr positiv und freudig! Er freute sich sichtlich über so viele Karateka, die ihm seit so vielen Jahren die Treue halten und auch die „Deko“ kam sehr gut an!

Natürlich ließ Micha es sich nicht nehmen, uns nach Entgegennahme aller guten Glückwünsche eine zünftige Trainingseinheit zu bieten, bei der wir nicht nur gut warm wurden, sondern auch wie immer sehr viel lernten.

Das Training bei Micha ist für mich persönlich immer etwas ganz Besonderes. Micha verkörpert für mich als Sensei die perfekte Mischung aus Kopf und Herz: Er vermittelt ungeheuer viel Karatewissen und ist mit seinen Lehrmethoden durch regelmäßige Trainings bei Naka Sensei und anderen Top-Instructoren sowie seinem persönlichen Background aus anderen Kampfkünsten (Micha ist unter anderem auch Träger des 1. Dan im Judo und verfügt über jahrelange Erfahrungen im Thai-Boxen)  immer auf dem neusten Stand. 

Zudem strahlt Micha aber auch etwas ganz Besonderes aus und schafft es, in mir das Kämpferherz freizulegen. So kam es auch diesmal, dass ich mit meinem Trainingspartner Martin Driewer alles um mich herum vergaß, voll im Kampfmodus war und kaum zu stoppen! Es hat einen unglaublichen Spaß gemacht und ich weiß gar nicht, wo die knappen eineinhalb Stunden geblieben waren, so schnell verging mir die Zeit! Lieber Micha, ich muss unbedingt wieder mehr bei Dir trainieren, denn grade dieses „Fließen-Lassen“, dieses Ausleben meiner kämpferischen Seite vermisse ich bei aller Liebe zum Detail und zur Vervollkommnung aller Technik im Dojo-Alltag doch sehr! 

Nach dem Training standen wir noch lange in netter Runde beisammen und hatten eine gute Zeit. Viele Anekdoten aus gemeinsamen Trainings und Freizeit ließen wir noch einmal Revue passieren. Es war ein unvergesslicher Abend! Danke an das Dojo Wesel für die Organisation!