Seibels "Kata-Einheit"

So, da habe ich mich gestern also mal aufgerafft, die Donnerstagseinheit von Seibel zu besuchen. Schwerpunktmäßig wird dort Kata trainiert - und zwar im Regelfall die der Oberstufe. Gestern fing es allerdings mit luftig-lockeren Mawashi-Geri-Partnerübungen an. Ich hatte Patrick als Partner, der mir in aller Gemütsruhe die Dinger um die Ohren pfiff! Selber machte ich wohl keine besonders elegante Figur bei den verschiedenen Anforderungsprofilen....

Anschließend ließ uns Seibel - eigentlich untypisch für diese Einheit, die ja, wie bereits erwähnt, eher katalastig aufgestellt ist - Gohon-Kumite laufen. Hier lag der Fokus auf der Trefferregion: Wir sollten darauf achten, auch wirklich mit der richtigen Distanz Jodan oder Chudan zu treffen und Uke sollte zusehen, auch gut zu blocken. Hier hatte ich mit Patrick ein echtes "Übungs-Sahnehäppchen", denn er griff mit aller Konsequenz an und ich war gut gefordert! Anschließend gab es dann noch Ippon-Kumite und schließlich einige Runden Kaeshi-Kumite: Tori greift an mit Tsuki, Uke blockt und statt des üblichen Konters im Stand geht auch er wieder vor mit einer Fausttechnik, jetzt blockt Tori und kontert. Das hatte ich schon mal irgendwo gemacht - beim Gasshuku? Bei Shihan Takahashi?

Diese Übung baute Seibel für uns noch mit zahlreichen Varianten aus und wir hatten zudem etliche Partnerwechsel. Ich hatte mich grade schon durch den kompletten Grüngurtbereich "durchgearbeitet", mein nächster Partner wäre jetzt beim nächsten Wechsel mein Reihennachbar Torsten geworden (sicherlich bei dieser Übung eine echte Herausforderung), da beendete Seibel das Kumite und wir sollten uns, nach Graduierungen sortiert, in einer Reihe aufstellen. Nun gab es, was vielleicht etwas unglücklich war, auf die letzten 20 Minuten noch eine Kata-Bunkai-Übung zur Heian Godan, und zwar in Vierergruppen. Es hat ziemlich viel Spaß gemacht - allerdings hatte ich etwas das Gefühl, dass wir durch die Kombinationen durchhetzen mussten und selbst Kata-Spezi Jürgen Vahle hatte seine liebe Mühe mit den Technikfolgen!

Alles in allem war es für mich eine sehr schöne Trainingseinheit - war ja fast ohne Kata ;-) Ein wenig holte ich davon noch nach, als Torsten mit mir nach dem Training noch dreimal die Gangaku lief. Sie ist sehr schön - mit ihren Drehungen und Kranich-Ständen aber auch ein echter "Brocken"....

Heute werde ich mich nochmal alleine in die Halle begeben und morgen gibts die Jitte....