Vom Fordern und Fördern

Gestern konnte ich mich dann doch wieder zum regulären Oberstufentraining aufraffen. Es hätte nicht viel gefehlt, und ich hätte gekniffen, nach dem Motto: Lohnt doch eh nicht mehr in diesem Jahr, dann wieder Feiertag und Wochenende und dann ist ja sowieso eine Woche Risto ab dem 5.1.....WAAAAS? Eine Woche Risto??? Ohje - und ich weiß kaum noch, wie der Obi zu knoten ist!!! Also Tasche gepackt und bei frostigen Temperaturen tapfer mit dem Radel durch die Stadt zum Dojo. Dort war erstaunlich viel los und zu meiner großen Freude war sogar Beatrix aus dem fernen Hamburg da! Sie fehlt mir ja total - als Trainerin und als Trainingspartnerin! Jetzt hatte ich sie zwar nicht als Partnerin - aber man spornt sich glaub ich auch durch bloße Anwesenheit an.

Das Aufwärmtraining gabs von Jürgen. Also kein Randori, ich war ganz froh! Statt dessen munteres Hin- und Herlaufen in der Kampffläche und leichtes Touchieren der übrigen Karatekas beim Vorbeilaufen. Schön und gut - aber nach fünf Minuten ging wohl nicht nur mir die Puste allmählich aus! Dann etwas Stretching und schon übernahm Sensei Micha das Zepter, der überraschend früh eintraf. Selbstverständlich forderte er uns jetzt erst Recht heraus mit neuen Aufwärmübungen und Schmackazien! Ich versuchte, meine Kräfte einzuteilen und ärgerte mich gleichzeitig, weil ich nicht bis an meine Grenze gehen konnte (sollte). Dann gab es einen bunten Mix aus Kihon mit Halbfreikampfelementen (mit Suri-Ashis und freieren Bewegungen als im klassischen Kihon) und Partnerübungen. Mein Partner Karim schien die Sache leider wieder einmal nicht ganz so ernst zu nehmen. Aber das war mir diesmal fast ganz Recht, so war meine schlechte Form keine Gefahr für uns beide.

Neben den unzähligen Übungsanweisungen ließ Micha uns auch immer wieder wissen, wie wichtig es ist, Karate "ganz und gar" zu betreiben, also nicht "auf Sparflamme". Da fühlte ich mich dann natürlich prompt erwischt und gab bei der nächsten Kihon-Bahn wieder tatsächlich alles.

Die abschließende Sauna war dann die schöne Belohnung für das verausgabende Training! Jetzt fühle ich mich zwar nicht grade fit für die Intensiv-Woche in Frankfurt zumindest ist aber der Kampfgeist wieder geweckt und der Wille, alles, was mir möglich ist, zu geben!

OOOOSSSSSS!