Noch ne Baustelle

Gestern also mein erster offizieller Lauf seit vielen Jahren. Rund 1.000 Teilnehmer ließen das Läuferfeld zu einer bunten Schar geraten. Es war gar nicht so einfach bei den vielen Leuten meine Mädels - Ulla und Ulrike - zu finden! Ulrike hätte ich auch gar nicht wiedererkannt. Um halb fünf ging es dann los auf dem Sportplatz. Mann, was war das für ein Pulk! Soooo viele Leute am Start! Es ging zunächst auf dem Sportplatzgelände Richtung Aasee, dann rechts zwischen Fußballfeldern und Tennisplätzen entlang, am Boulodrom vorbei und zu der Straße am Mühlenhof. Dann kurz Richtung Draun und auf die Sentruper Straße, am Zoo entlang. Bereits hier fiel mir auf, dass wir für meine Verhältnisse recht flott unterwegs waren. Dennoch hatten wir schon vor dem Reiner-Klimke-Weg Ulrike aus den Augen verloren - sie war echt superschnell. Ich versuchte, an Ulla dranzubleiben. Hier noch kein Problem. Aber hinter der Reithalle merkte ich, dass ich gar nicht mehr meinen gewohnten Atemrhythmus hatte (vier Schritte ein, vier Schritte aus). Ich war bei drei-drei und ein leichtes Seitenstechen stellte sich ein. Viele Läufer überholten uns aber wir konnten auch ganz viele "Plätze gut machen". Einmal lief ein adrettes Mädel in einem pinkfarbenen T-Shirt ganz locker an uns vorbei und weckte Aggressionen - die waren dann wieder verschwunden, als ihr ca. 500 m weiter die Puste ausging und wir an ihr, die jetzt gehen musste, vorbeizogen. Dann, Höhe Mühlenhof - mein innerer Schweinehund drohte grade knurrend die Oberhand zu gewinnen und mich zum Langsamlaufen zu bewegen - sah ich links am Wegesrand einen Läufer, der von Sanitätern betreut wurde. Na, dann lieber flott aber nicht übertrieben das Ziel erreichen, als auch vorab den Lauf zu beenden! Einlauf in den Sportpark, jetzt noch die "Ehrenrunde" über die 400-Meterbahn - da, plötzlich, winkend Oma am Wegesrand! Das macht Mut, das spornt an! Ulla zieht zu einem unglaublichen Endspurt an - wo nimmt sie die Kraft noch her? Ich versuche das auch - aber es geht nichts mehr! Gesamtzeit 28:36 Minuten. Ist sicher nicht besonders schnell - aber hinter mir waren noch viele, viele weitere Läufer!

Zur Belohnung gabs eine tolles Finisher-Shirt und jede Menge Krombacher-Radler alkoholfrei. ....und natürlich das gute Gefühl, dabei gewesen zu sein!

Nun denn, der Anfang ist gemacht. Eins steht fest - in diesem Tempo werde ich beim Triathlon nicht laufen können und wenn ich die 10 km da nach dem Schwimmen und Radeln überhaupt schaffen will, dann hab ich auch auf der "Baustelle" Laufen noch ordentlich zu tun.

Nachmittags hatte ich mir übrigens über eine Kleinanzeige ein Rennrad organisiert! Für rund 200 Euro. Es ist ein uraltes Schätzchen - aber für diesen Zweck reicht es! Mein Trainingsplan hat schon Radeln und auch die neue Laufzeit integriert. Mein nächster Testlauf geht über 10 km - am 19.04. "rund um den Allwetterzoo", also wieder dieselbe Strecke wie diesmal, aber zweimal zu laufen....